产后肛门坠胀痛可以通过日常护理、药物治疗、保持大便通畅。
1、日常护理：在日常生活中要做好局部护理措施，注意个人卫生，可以使用温热水清洗，或者是采取温水坐浴方式来缓解，能够减轻肛门坠胀痛的症状。
2、药物治疗：如果症状没有得到改善，通常可以在医生指导下使用痔疮膏进行涂抹，能够促进肛门组织水肿消退，帮助症状恢复。
3、保持大便通畅：日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如猕猴桃、香蕉、菠菜，保持大便通畅，有利于身体恢复。
产后要减少吃生冷或者是辛辣刺激性食物，以免影响到身体恢复。