一般情况下吃黄体酮出血可以通过调整饮食，调节月经，多注意休息等方法进行改善，缓解出血的症状。
1、调整饮食：可能是由于用药不当用量过少，刺激子宫引起的出血，建议在平时日常生活中注意调整饮食，避免加重症状。
2、调节月经：如果在服用药物期间出现月经来潮的现象，可能会引起出血，建议注意调节月经，保持卫生。
3、多注意休息：可能是由于先兆流产导致的出血，建议多注意休息，必要的情况到医院进行检查。
另外除了这些方法，还要及时到医院通过保胎治疗等方法进行缓解，在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯。