怀孕七周孕酮正常值通常是在63.6至95.4nmol/l之间，若有任何不良症状，可到正规医疗机构检查身体，配合医生治疗。
孕妇在怀孕期间身体免疫力比较弱，所以可以通过饮食调整，比如多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，可以补充身体所需热量，提高免疫力，还可以促进体内胎儿骨骼发育。在日常生活中适当喝牛奶也能够提高睡眠质量，改善失眠现象。
孕妇也可适当到户外散步、做运动等，能够促进身体血液循环，维持体内孕酮正常值，有利于身体健康。