怀孕上怀下怀主要区别在于位置不同和症状不同。
上怀通常是在孕妇的上腹部，也就是肚脐上方隆起的腹部比较明显。随着胎儿体积增大，可能会对肠胃造成压迫，出现食欲不振还会感觉到饥饿，伴有少量多餐情况。下怀是指孕妇下腹部，在肚脐下方腹部隆起比较明显。随着时间增加，胎儿也会逐渐变大，会对膀胱或者肠道造成压迫，出现尿频和尿急，还会伴有便秘。
平常做好产检，关注他发育情况，吃一些高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋，保证营养均衡。