清凉油宝宝一般不能使用，防止对皮肤产生损伤。
由于宝宝期间皮肤相对比较娇嫩，所以在平时尽可能避免盲目涂抹，因为清凉油里面主要成分含有薄荷脑、樟脑，也有樟脑油、丁香油、桉油、肉桂油等成分组织而成，尤其是里面含有薄荷脑成分，对于宝宝涂抹后可能会直接影响神经系统发育，使宝宝出现神志不清，甚至会伴有意识模糊等症状，所以避免使用。
对于成年人适当涂抹清凉油一般可以起到止痒止痛、清热散热，还具有醒脑提神等功效，主要是用于感冒头痛、恶心、头晕等症状有一定缓解效果。