生完孩子月经不正常属于正常现象、护理不当、饮食因素等原因所引起。建议合理饮食，保持愉悦心情，适当运动。
1、正常现象：由于生产完身体还比较虚弱，雌激素还没有完全恢复，出现月经紊乱，属于正常心理现象，无需特殊处理。
2、护理不当：可能是没有做好身体保暖工作的导致子宫受到冷空气的刺激出现月经不调，可以通过热敷按摩的方法来进行缓解。
3、饮食因素：合理的饮食，长期吃一些辛辣生冷食物，刺激子宫出现月经推迟，可以多吃一些温热性食物来进行改善。
除此之外，也有可能是不规律的作息导致内分泌紊乱等原因所引起的，可以调整作息来进行缓解。