一岁婴儿吃燕窝一般情况下比较好，但是在吃燕窝的时候有很多注意事项，才能有利于婴儿健康。
燕窝属于生活当中比较常见的食物，里面含有丰富的氨基酸以及蛋白质等多种营养成分，通常对于一岁婴幼儿适当吃点燕窝，可以起到增强体质和促进食欲效果，有利于智力和身体发育，但是一岁婴儿肠胃功能发育不是特别完善，要控制好燕窝食用量，不要吃太多燕窝。
通常一岁婴儿在吃燕窝的时候要吃新鲜的燕窝，不要吃隔夜燕窝，同时要选择少食多餐饮食原则。