孕妇吃西红柿生吃好吗

孕妇吃西红柿通常是比较好的，能够补充身体所需营养物质，促进胎儿骨骼发育以及大脑发育等，提高头脑记忆力，并且还可以促进肠道蠕动，预防脾胃虚弱引起的消化不良症状。

西红柿属于一种新鲜蔬菜，其中包含多种营养物质，可以加快皮肤的代谢功能，抑制黑色素形成，起到美白护肤作用，同时能够减轻肾脏的负担，排除体内毒素以及多余代谢物，起到清热泻火效果，维持体内菌群平衡。而且西红柿内的糖分较少，在孕期适当服用并不会引起血糖紊乱，可有效预防孕期高血压、糖尿病等症状。

在日常生活中适当补充西红柿，还能够起到营养神经效果，改善神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。