怀孕在饮食方面通常需避免摄入辛辣刺激性食物，以免导致身体上火，引起身体不适症状。同时减少高糖分食物摄入，避免引起体内血糖紊乱，引起孕期高血压症状。
在怀孕期间身体免疫力较弱，所以应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，饮食方面可以多摄入鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够促进胎儿骨骼发育，以及大脑细胞发育等，提高头脑记忆力，并且还能够提高机体免疫力，起到预防疾病效果。
日常生活中可定期到正规医院做检查，观察身体状况，并且能够有效提前预防疾病发生。