宝宝助消化的食物有哪些

宝宝助消化的食物通常会包括流食、半流食，其他等，对消化能够起到促进的作用。

1、流食：宝宝助消化期间可以适当的喝些牛奶、豆浆等，通过这些营养物质的补充，能够减轻肠胃负担，有助于营养物质吸收。

2、半流食：帮助消化期间可以适当的喝些小米粥、蔬菜泥、水果泥等，可以补充营养物质，也有助于促进肠胃道功能。

3、其他：宝宝帮助消化期间也可以适当的吃一些膳食纤维丰富的食物，也适当的吃些火龙果、白菜、白萝卜等，有助于促进肠胃道工作，加快肠道内容物吸收。