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胎儿吸收的是母体营养还是食物的营养

发布时间:2022-05-23 2766人阅读
刘海防副主任医师 复旦大学附属华山医院北院

通常胎儿吸收的是母亲所需的营养。

怀孕期间胎儿的全部营养来源于母体,胎儿主要依靠脐带胎盘吸收妈妈体内的各种营养,维持自身正常的生长发育。由于胎儿越来越大,需要的营养素也会越来越多,因此,妈妈们要多吃一些营养丰富的食物,以满足胎儿的营养需求。在怀孕期间,母亲不仅要给宝宝提供足够的营养,也要防止由于过度肥胖而导致的不良妊娠,因此在怀孕期间饮食就更加重要了。日常生活中应该多食用鸡蛋、牛奶、肉类等富含蛋白质和营养的食物。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,整个孕期中的食用油和盐不需要增加,避免盐和油过量的摄入量。怀孕期间要多参加户外运动,增强身体素质。

在怀孕的时候要做好产前检查,如果胎儿有异常,要及时就医。

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