孕妇中度贫血吃补血食物和补血药物来治疗效果比较好，能有效改善贫血症状。
孕妇对营养需求比较高，在饮食不均衡时有可能会出现贫血症状，出现中度贫血一般是比较严重，最好适当吃红枣、猪肝、猪血、桂圆等食物来进行补充，能提供身体所需营养，还能增加红细胞数量。孕妇中度贫血可能会影响孕妇身体健康，同时还会导致胎儿生长发育缓慢，可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、当归补血口服液、阿胶补血口服液等。
中度贫血在调理期间还需要定时到医院做检查来判断恢复情况。