孕妇吃西瓜子比较好，但是要控制食用量，不要一次性吃的太多，孕妇在饮食方面需要营养全面。
西瓜子是比较常见的一种食物，通常情况下里面含有蛋白质、氨基酸等，这是比较常见的一种零食，吃点零食对胎儿的健康状况来说有一定的好处，一般不会对胎儿的发育造成影响，但是不要吃太多，如果吃的太多，很可能会产生口干咽燥情况。
孕妇吃西瓜子以后要适当的增加饮水量，才能有利于促进新陈代谢毒素排出体外，饮食方面也需要合理全面。