宝宝贫血一般可以通过食疗、药物调理等方式来改善，才有利于改善贫血的不适症状，也有利于促进身体恢复。
1、食疗：在宝宝出现贫血的情况时，一般可以通过增加食物中的营养来调理，尽量多吃一些富含铁元素的食物来改善，比如动物肝脏、牛羊肉、枸杞、红枣、阿胶等。
2、药物调理：如果宝宝出现贫血的情况比较严重时，就需要到医院做好血常规检测后，并配合医生通过服用补血类的药物来调理改善，比如硫酸亚铁片、硫酸亚铁口服液、当归补血口服液等。
除了通过以上方式来改善外，还需要注意做好宝宝身体护理。