孕妇在日常生活中过量的食用味精，可能会引起身体营养吸收，同时也可能会影响到胎儿的正常发育，所以孕妇在日常生活中需慎用味精。
味精里面含有大量的谷氨酸钠，孕妇在过多的食用之后，会影响身体对钙元素的吸收，并且还可能会影响胎儿大脑发育情况，导致胎儿出现夜盲症或者智力残疾的现象。
孕妇在妊娠期间，需要合理调整饮食，日常饮食需要清淡，含有丰富营养的食物为主，减少刺激性食物摄入。同时还需要养成良好的作息习惯，避免熬夜。