产后风湿注意事项有哪些

产后风湿需要注意调整情绪、注意保暖、饮食调节等，女性在生产后身体比较虚弱，需要加强营养。

1、调整情绪：如果产后出现风湿，需要保持心情舒畅，避免生气，避免情绪过于抑郁，能够使病情得到控制。

2、注意保暖：月子期间需要做好保暖工作，避免生活在寒冷潮湿环境，防止病情加重。

3、饮食调节：产后风湿可以多吃富含营养食物，避免进食辛辣刺激和过于寒凉以及肥腻食物。

除上述常见食物注意事项外，还可以适当进行户外运动，如果病情严重，需要及时到正规医院结合医生治疗。