宝宝10个月不会爬可以通过玩具引导、亲子共爬、加强训练等方法改善，在此期间多注意休息，避免过度疲劳。
1、玩具引导：可以使用玩具引导宝宝向前爬，适当鼓励，能够增强宝宝信息。
2、亲子共爬：家长可以跟宝宝一起活动，比如家长给宝宝做示范，促进互动交流。
3、加强训练：如果宝宝其他运动发育正常，平时保证合理饮食，避免过度喂养。
除以上方法外，必要时需要通过及时就医方法治疗，如果有异常，一般需要及时到医院检查，并在医生指导下配合治疗。