怀孕胸闷气短呼吸困难大多数可以通过保持空气流通、多休息、避免过度活动等多种方式缓解，有利于症状得到改善。
1、保持空气流通：怀孕期间通常要经常打开窗户时，使空气流通，可以改善孕期子宫压迫心脏引起胸闷气短等多种不良症状。
2、多休息：要有养成良好作息规律时间和多休息，避免长时间熬夜，可以增加身体体质和改善身体出现胸闷、气短以及呼吸困难症状。
3、避免过度活动：要避免从事重体力劳动和身体过度活动，可以通过慢走散步方式活动身体，有利于胸闷呼吸困难症状逐渐好转。
除以上方法以外，还要根据到医院产检，有利于了解胎儿健康状况。