产后严重失眠是怎么回事

产后严重失眠可能是心理因素、睡眠不规律、气血不足等原因引起的，需要引起重视。

1、心理因素：产后如果精神压力过大，或者生活习惯改善，可能会导致患者出现焦虑紧张的心理健康，引起失眠，建议在平时需要适当的放松心情，缓解精神压力，使症状有所改善。

2、睡眠不规律：大多数产妇在晚上需要照顾宝宝，可能会出现频繁起床喂奶或换尿布的情况，生物钟被打乱后，有可能会出现失眠的现象，建议家人给予帮助，能够使症状有所改善。

3、气血不足：可能是因为生产时出血过多，导致身体内的气血不足，影响到身体的运转，出现失眠的情况。在平时可以适当的进食一些具有补血的食物，比如动物肝脏、红枣等。

此外产后严重失眠，也不排除是患有抑郁症导致的，需鉴别诊断或治疗。