怀孕开胃菜一般可以通过吃酸菜鱼、鲫鱼汤、西红柿等等，可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于改善食欲不振的情况。
在怀孕期间出现胃口降低、食欲不振的情况，大多数是由于体内激素水平变化，对肠胃刺激的原因引起，这样就有可能会导致患者出现恶心、呕吐的情况，也会导致身体出现营养不良的情况，需要通过调整饮食的方式来达到有效改善和缓解的效果，这样才有利于促进胎儿的发育。
除此之外，在怀孕期间一定要注意定期到医院做好产检工作，确保胎儿的健康发育。