哺乳期乳头有点刺痛的原因可能是不注意卫生、乳头过度牵拉、乳头发炎等。
1、不注意卫生：不注意卫生是因为在哺乳期间不注意乳头部位的卫生，就会导致局部大量细菌滋生，细菌还会对乳头造成严重的刺激，从而诱发刺痛，需要每天用温水清洗。
2、乳头过度牵拉：乳头过度牵拉主要是因为哺乳的时候宝宝对乳头造成了严重的牵拉，这样就会引起刺痛，可以通过按摩的方法来缓解，避免出现过度的牵拉。
3、乳头发炎：乳头发炎是由于多种原因引起的，需要在医生的指导下外用红霉素软膏、莫匹多星软膏、阿昔洛韦乳膏等药物。
除了以上比较常见的原因以外，还有可能是乳头出现损伤以后导致的破损，需要尽早到医院做相关的检查，然后针对性的治疗。