孕妇怀孕能否吃夏威夷果

孕妇怀孕一般情况下能吃夏威夷果，但是需要控制摄入量。

夏威夷果中含有丰富的大量微量元素，能够补充胎儿生长所需元素，还可以促进大脑发育，夏威夷果中含有不饱和脂肪酸，具有较好的促进新陈代谢作用，孕妇适当吃夏威夷果可以加快自身新陈代谢，补充营养。但是夏威夷果热量比较高，因此不宜多吃。以免给孕妇引起肥胖现象，

女性在怀孕期间应保证营养均衡，合理膳食，保证充足睡眠，养成生活良好习惯，避免吃辛辣、刺激性食物，适当运动，增强体质。