食物尽量吃七分饱,避免吃得过多。宝宝吃饭要有节制,不能让宝宝吃太多,以防吃撑了有损肠胃。可以吃七分饱,宝宝饿了可以加一些饼干、奶粉等。
不要食用生冷的食物和水。宝宝吃的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,尤其是冬天,粥类食物特别凉得特别快,要给宝宝趁热吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。宝宝喝的水也要尽可能的热一些。
许多家长会走入一个误区,即婴儿肠胃消化不好时,暂时不给孩子吃。实际上,婴儿由于肠胃问题而导致呕吐腹泻的时候,其体内的营养素丢失的比较多,如果不吃的话,更容易出现营养不良的情况,所以孩子要及时补充营养。