孕妇呕吐胃疼的缓解方法可以调理饮食、适当按摩、口服药物等。
1、调理饮食：调理饮食需要多吃一些有营养易消化的食物，比如小米粥、牛奶、鸡蛋羹等，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还有助于胎儿的生长和发育。
2、适当按摩：适当按摩是指适当的按摩腹部，通过按摩以后能够促进肠胃蠕动，有助于帮助食物更好的消化。
3、口服药物：口服药物主要是因为胃疼的症状比较严重，就需要在医生的指导下通过口服莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊、维生素B6片等。
除了以上比较常见的改善方法以外，还需要定期到医院做产检，通过做产检可以观察胎儿的发育情况。