胎儿体重一般可以通过增加饮食中的营养，适当的运动等方式来达到促进胎儿身体发育的效果，这样才有利于确保胎儿的身体健康。
因为胎儿出现体重偏轻的情况，大多数是由于母体营养不良的原因导致，这样在母体营养不良时，也就不能将营养物质供给给婴儿，进而导致婴儿出现体重偏轻的情况。因此在怀孕期间需要注意均衡营养，增加各种各样的补品，这样不仅有利于胎儿的发育，同时还可以预防自身出现贫血的情况。
除此之外，在怀孕期间还要注意适当的活动来促进食物的消化和吸收，也有利于达到促进胎儿体重增长的效果。