孕妇喝什么奶粉

孕妇喝什么奶粉还要根据个人的体质来进行判断，建议合理饮食，作息规律，适当运动，保持愉悦心情。

如果孕妇的抵抗力和免疫力比较好，代谢功能也比较强，不存在乳糖不耐的现象，一般情况下是可以喝牛奶粉。当孕妇存在乳糖不耐受的现象，可以喝羊奶粉来为身体补充营养。但要注意在喝奶粉期间要适当的增加饮水量，以免出现上火的现象导致便秘。可以吃一些含有维生素和水分比较高的水果蔬菜来进行改善。

除此之外，在怀孕期间还用多吃一些含有蛋白质，钙元素，铁元素等比较高的食物。来为胎儿的生长和发育提供能量。