剖腹产后体虚可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、红枣等食物，补充营养，提高免疫力，促进恢复。
1、鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质和钙、铁等矿物质元素，能够及时为机体补充营养，提高免疫力，而且还含有丰富的卵磷脂，可以胃神经提供营养，比较适合剖腹产后体虚的患者食用。
2、牛奶：牛奶的营养价值很高，含有维生素蛋白质和微量元素能够改善睡眠，调节免疫力，比较适合术后身体虚弱的患者使用。
3、红枣：红枣属于一种常见的食物，具有补中益气的效果，能够养血安神，还有健脾养胃的效果，可以改善体虚的症状，比较适合剖腹的患者食用。
除了以上常见的食物外，患者还可以适当的吃一些花生，促进恢复。