孕妇可以吃杏仁果的吗

孕妇一般可以吃杏仁果的，可以吃甜的杏仁，并不能吃苦的杏仁。

孕妇一般可以吃杏仁果，需要选择甜杏仁摄入，里面含有维生素、蛋白质、维生素、铁元素等多种营养物质，能够补充体内所需营养，对于自身代谢会有促进作用，有助于机体免疫能力提高。就是里面含有脂肪油，能够达到辅助降低胆固醇效果，也能有效预防心脑血管疾病发生。避免吃苦杏仁，苦杏仁里面会含有一定的毒素，不仅会容易引起中毒，还会对胎儿造成威胁。

孕妇在怀孕期间需要定期去医院复查，确保自身以及胎儿健康。