人流后脚后跟痛通常要做好保暖，也可以做物理治疗，必要时需要遵医嘱用药治疗。
1、做好保暖：可能是没有做好护理，导致受凉引起，一定要穿保暖的鞋子不可以让脚跟外露，要用热水泡脚来促进身体的新陈代谢和血液循环，改善疼痛，做好脚部的保暖工作。
2、物理治疗：也可以通过局部的针灸或者热敷来促进血液循环，排除体内的凉气和寒气疏通经络，达到改善疼痛等症状。
3、遵医嘱用药：也不排除是因为炎症感染或者缺钙引起的脚跟疼痛，如果是因为炎症感染引起的，需要遵医嘱服用阿司匹林或者头孢克肟等药物来起到消炎效果，如果是因为缺钙导致症状较轻时，可以调整饮食，多吃含钙丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶，症状严重时需要遵医嘱服用补钙口服液治疗，也可以结合鱼肝油来促进钙的吸收和利用，日常生活中还需要多晒太阳。
人流后会对身体和子宫产生一定的刺激和伤害，需要做到卧床休息，也要做好腹部的保暖和身体的保暖，避免凉气侵蚀，要饮食清淡和易消化的食物，多吃富含高蛋白的食物。