剖腹产是否能练习瑜伽需要根据术后时间决定，还需要根据术后恢复情况决定。
剖腹产通常会导致子宫受到损伤，也会在肚子上留下伤疤，短期内做瑜伽可能会引起腹痛，伤口处有牵拉性疼痛，所以术后先不要做瑜伽。如果做完剖腹产三个月以上，可以适量练习瑜伽，有利于让自己变得延伸，开始运动量不要过大，时间不要过长，等身体适应后可以加量。
在日常生活中养成良好生活习惯，注意保暖，避免着凉，饮食清淡，保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物。