男士快速美白的方法主要是通过合理饮食、注意防晒、激光等。
1、合理饮食：在平时想要快速美白，一定要注意合理的饮食习惯，选择吃一些维生素C含量比较高的食物，能够达到一定辅助美白的效果。
2、注意防晒：外出的时候也要注意相关的防晒工作，不能够让紫外线直接对皮肤照射，否则会导致皮肤上出去沉着。
3、激光：在美白的时候也可以通过激光治疗，能够将里面一些色素细胞分解掉，然后随后改变皮肤发黑的症状。
除了以上比较常用的美白方式以外，也可以通过注射美白针。