勃起功能障碍如何预防

发布时间:2023-05-22 1556人阅读
李明川主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

勃起功能障碍可以通过保持会阴部清洁、良好生活规律、控制性生活次数等方法预防。

1、保持会阴部清洁:平时应该保持会阴部清洁,晚上睡觉之前用温水清洗,内裤定时更换,还需要出现纯棉材质的,避免出现感染,预防勃起功能障碍。

2、良好生活规律:预防勃起功能障碍应该保持良好生活规律,早睡早起,适当到户外参加体育锻炼,能够加速局部血液循环,促进体内毒素排出。

3、控制性生活次数:应该控制性生活次数,不可以太频繁,否则会出现肾虚,导致勃起功能出现障碍。

除以上预防方式外,还应该做好饮食方面调整。