勃起功能障碍可以通过保持会阴部清洁、良好生活规律、控制性生活次数等方法预防。
1、保持会阴部清洁:平时应该保持会阴部清洁,晚上睡觉之前用温水清洗,内裤定时更换,还需要出现纯棉材质的,避免出现感染,预防勃起功能障碍。
2、良好生活规律:预防勃起功能障碍应该保持良好生活规律,早睡早起,适当到户外参加体育锻炼,能够加速局部血液循环,促进体内毒素排出。
3、控制性生活次数:应该控制性生活次数,不可以太频繁,否则会出现肾虚,导致勃起功能出现障碍。
除以上预防方式外,还应该做好饮食方面调整。