泡什么茶可以补肾壮阳

补肾壮阳一般有龙眼茶、巴戟天茶以及枸杞茶等，都可以滋补肾脏。

1、龙眼茶

常喝不仅能补肾，还可以起到安神以及补血的功效，里面含有很多天然果糖，多种微量元素能够缓解神经衰弱，直接作用于大脑和心脏。

2、巴戟天茶

性温，归肾经，有一定的补肾阳功效，可以改善肾阳虚引发的神疲乏力、阳痿遗精以及月经不调，药用价值很高。

3、枸杞茶

具有补肾护肝以及保护视力的功效，还可以在一定程度上预防补血，里面含有多种营养元素，比如胡萝卜素、维生素C以及铁和核黄素。