氮泵属于一种训练前补充剂，具有抗疲劳，增强肌肉力量的作用，建议在医生的指导下使用。
氮泵具有抗疲劳的作用，同时还可以扩张血管，提高注意力，专注力的，能够使机体处于兴奋状态，而且还会对睾酮分泌产生刺激，能够缓解肌肉酸疼，增强肌肉力量，而且还可以缓解，不良情绪和消极情绪。
但是也有一定副作用，可能会对心脏造成刺激，出现心律失常，心慌等症状，而且还有大量的咖啡因，会刺激神经出现睡眠障碍，甚至失眠的情况。所以在日常生活中不要擅自使用。