体外受精是指精子和卵子在体外人工控制的环境中，完成受精过程的技术。
体外受精主要是把男性的精子和女性的卵子取出后，放在体外进行受精和培养的过程。在培养的过程中，需要在培养箱中进行，培养箱的温度、湿度以及pH值，都需要严格按照女性生殖道的环境进行设计。在体外进行受精之后的胚胎，一般培养到第3天或5天-7天，会选择质量较好的胚胎，重新移植到女性体内。
在进行体外受精时，尽量选择正规的医疗机构，以免对身体健康造成影响。同时也需保持好的心态，不要有太大的心理负担。