睾丸受伤肿胀，一般可以通过冷敷，多饮水，饮食改善等方式进行调整，具体可根据患者自身情况选择。
1、冷敷：通常是由于局部血液回流异常或者毛细血管扩张原因造成，可通过冷敷方式达到镇静缓解效果。
2、多饮水：传染是由于局部代谢出现异常原因造成，可以通过多饮水加快炎症代谢调整。
3、饮食改善：可能是由于食物较为油腻或者辛辣，会影响身体的循环代谢，建议尽量以清淡富含有膳食纤维的食物为主。
上述方式外也可在医生指导下，通过服用利尿剂等类药物进行改善，建议在医生诊断之后进行。