男人吃桂圆一般是可以壮阳的，但是只能够达到辅助壮阳的作用。
桂圆是属于生活当中比较常见的一种水果，当中所营养价值是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养，而且具有一定的药用价值，主要能够达到减轻疲劳和宁心安神的功效，还能够达到补血养气的作用，还能够达到辅助壮阳，但是只能够达到辅助改善的作用。如果自身的肾阳虚症状比较严重，需要联合其他药物共同治疗。
日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力。