如何提高男性性功能

发布时间:2021-09-11 1335人阅读
何峰主任医师 北京积水潭医院

男性性功能一般可通过饮食调理,注意运动,按摩等方式进行提高,通常能够起到比较好的效果。

1、饮食调理:由于患者经常食用辛辣油腻的食物,可能会对性功能产生一定的影响,建议患者尽量清淡饮食,并且多食用一些富含蛋白质和铁元素的食物。

2、注意运动:由于患者运动量减少,可能会影响性功能,建议患者积极参加体育锻炼,多做一些有氧运动。

3、按摩:由于患者过度劳累或者房事不洁,可能会影响性功能,而适当的按摩能够促进局部血液循环,改善患者性功能。

除此之外,也可通过口服药物等方式进行治疗,能够有效改善患者的性功能。