中年男人的心理问题通常有更年期神经症、性功能焦虑、心理疲劳、疾病心理等，心理问题，应及时多和家人沟通，或者寻求心理医生帮忙。
1、更年期神经症：男性到中年时期也会出现更年期综合征，身心功能异常引起，症状有头痛、头晕、情绪暴躁不稳定。
2、性功能焦虑：随着年龄的增长，男性体力也会衰退，性功能也是如此，从而让男性产生心理压力，压力过大会引起性功能障碍。
3、心理疲劳：心理疲劳是指在工作和生活过程中度过，说明超出精神所能承受范围，患者处于思考状态，莫名其妙的恐惧、焦虑不安等。
4、疾病心理：中年男性患上疾病，身体出现异常，感觉非常敏感，一般是当听到同龄人重病或者去世时，会增加无形的心理压力。
在平常生活中要积极乐观心态，合理安排工作和生活，注意劳逸结合。