良性前列腺增生吃什么好

良性前列腺增生患者可以多食用一些富含维生素，膳食纤维，蛋白质以及锌元素的食物，例如红豆、绿豆、蘑菇、鸡蛋、鸭蛋、鱼类、牛肉、葵花籽等。但多数情况下，良性前列腺增生患者并没有特殊的饮食禁忌，避免食用刺激性食物即可。

建议患者在日常生活中尽量清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，避免饮酒、抽烟以及含有咖啡因的饮料，以免导致排便困难。同时还应避免着凉，以免使身体免疫力下降，加重患者的不适症状，不利于身体健康以及疾病恢复。