男人强精壮阳的方法，一般有调整饮食、按摩、服用药物等，可以起到较好的壮阳功效。
1、调整饮食：男人在强精壮阳时，一般可以通过调整日常饮食，多去食用一些具有壮阳的食物，比如羊肉、牡蛎、海参、韭菜等。
2、按摩：在医生的指导下进行局部按摩，也可以有效起到壮阳的功效。
3、服用药物：男性在壮阳时，通常可以在医生的指导下口服药物，比如金匮肾气丸、强肾片、海马巴戟胶囊等。
除上述之外，男人在强精壮阳时，还可以通过运动锻炼来改善。