搓面部、腰眼、脚心的作用

搓面部、腰眼、脚心的作用有活血化瘀、益智安神、补脑益肾等，还有利于身体处于健康状态。

1、活血化瘀：有活血化瘀的功效，主要可以有效改善局部所出现的血液流畅不通，帮助局部所出现的皮肤发紫的症状得到改善。

2、益智安神：可以达到抑制安神的作用，主要可以用于治疗神志不安的，能够帮助神志不安导致的头痛或者是入睡困难的症状得到改善。

3、补脑益肾：具有补脑益肾的功效，能够用于改善肾虚，有利于肾虚所引起的腰肌酸软和肢体乏力症状，对于记忆力减退的症状也能够达到改善。

除了上面这几种作用之外，还能够达到提高睡眠质量等作用，避免出现头晕。