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男生青春期该如何保养皮肤

发布时间:2023-02-28 67049人阅读
王豫平主任医师 河南省人民医院

男生青春期保养皮肤通常需要注意皮肤清洁、注意饮食、注意作息习惯等。

1、注意皮肤清洁

男生青春期保养皮肤通常一定要注意皮肤清洁,一定要到位,可以使用适合自己的洗面奶。

2、注意饮食

男生青春期保养皮肤需要改善饮食,在饮食上避免吃辛辣刺激的食物,尤其是过于油腻的食物等,否则会导致油脂分泌不多,影响到皮肤的状态。

3、注意作息习惯

男生青春期保养皮肤,通常需要注意作息习惯,避免过度的熬夜,要养成规律的生活作息。

除以上常见的方式外,也要注意给肌肤补水,避免缺水干燥。

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