如何预防前列腺体积增大

预防前列腺增大的措施有改善生活习惯、运动锻炼、改善饮食习惯等。患者可以通过改善各种生活习惯，保护前列腺健康。

1、改善生活习惯：同时要注意私处部位的卫生，清洁工作勤换洗内衣，卫衣上尽量选择宽松舒适的材质，保持会阴部位的健康，预防疾病感染。

2、运动锻炼：患者可以适当的做骑自行车、游泳、跑步等运动，提高新陈代谢的速度，促进体内毒素和垃圾的排出，预防前列腺疾病。

3、改善饮食习惯：平时要注意尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，提高免疫力，预防前列腺体积增大。

除了以上常规的预防措施外，还要注意控制性生活的节奏，以免影响前列腺健康。