一般情况下精子活率正常值一般为大于50%，而正常男子精子存活率是大于60%为正常，如果患者的精子存活率小于60%，说明患者精子的存活率比较低。建议在医生的指导下进行调理。
如果患者精子活率正常，一般无需调理，如果患者精子活率不正常，可在日常生活中注意自身的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，和新鲜的蔬菜水果，要多样化吸收营养，还要多吃一些坚果类的食物，可补充人体所需的微量元素，要避免辛辣刺激性的食物，改变生活作息，早睡早起，避免过度熬夜，禁止吸烟和喝酒，也可缓解精子活率低的情况。