增加勃起硬度的方法一般包括调整生活方式、坚持锻炼、强化阴茎反应等。建议在医生的治疗选择正确的方法。
1、调整生活方式：需要保持作息规律、饮食均衡、劳逸结合、积极戒烟、戒酒等，避免不良因素影响到勃起的硬度。
2、坚持锻炼：如果坚持进行体育锻炼，有助于增强肌肉力量，以及改善周身血流情况，帮助增加阴茎硬度。
3、强化阴茎反应：可以选择在阴茎处于疲软状态时，多次用手对阴茎进行适度按压，帮助增强阴茎血管和神经的活力，达到增加勃起硬度的目的。
除此之外，如果上述方法改善不佳建议及时就医等，去医院完善相关检查，针对病因积极治疗，帮助改善症状。同时，也需要适当调整心理状态，防止加重症状。