男士在生育前做什么准备工作

男士在生育前通常需要保持心情平静、养成良好的饮食习惯、明确身体情况等。

1、保持心情平静：通常要避免精神过度紧张，做好心理准备，保持心情平静和放松，有助于提高生育功能。

2、养成良好的饮食习惯：一定要注意饮食，要饮食清淡和易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，要戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，避免熬夜，提高身体抵抗力。

3、明确身体情况：通常需要到医院做相关体检，明确身体的症状。

除此之外，要避免接触化学制品和重金属制品。