患上淋菌性慢性前列腺炎后的个人保养

患上淋菌性慢性前列腺炎后需要锻炼、注意饮食、不憋尿等。

1、需要锻炼：患上淋菌性慢性前列腺炎在生活当中可以参加体育锻炼，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复，减少病情的发作。

2、注意饮食：患上淋菌性慢性前列腺炎还要注意好日常饮食，不能吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜或者水果。

3、不憋尿：慢性前列腺炎要养成良好的排尿习惯，尽量不要长时间憋尿，避免导致病情加重。

除了以上保养方式以外，也要保证充足的睡眠。