男生气血不足如何进行调理

男生气血不足可以通过食疗调理，也可以利用针灸、听从医生指导利用药物等方法调理。

1、食疗调理

男生气血不足，应该选择吃补益气血类的食物调理身体，比如说山药枸杞红枣粥、猪肝瘦肉粥、红枣桂圆八宝粥等，保证饮食多样化，不要过于单一，很容易被身体吸收跟利用。

2、针灸

男生气血不足可以通过针灸改善，能够补益气血，不过应该选择合适穴位，通过专业的医师操作。

3、药物治疗

气血不足可以根据医生指导口服药物治疗，比如说八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。

除以上方法调理，还应该多注意休息。