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壮阳通常代表补肾阳，一般可通过饮食调理，适当运动，服用药物等方式，建议患者遵医嘱用药。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多食用一些温补肾阳的食物，例如韭菜，羊肉，狗肉，驴肉，洋葱，大蒜等。
2、适当运动
患者可以多做一些有氧运动，例如跑步，瑜伽，游泳等。适当的体育锻炼，不仅能够增强个人体质，而且还有助于补肾壮阳，
3、服用药物
患者也可以在医生的指导下使用金匮肾气丸，右归丸，六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到比较好的温补肾阳的效果。
除此之外，患者还要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜。